悩みへの対処法
脳に与えらえる無意識のストレス
2018年5月10日
ストレスとは何か考えたことがあるでしょうか。
大辞林(第三版)によると、
のことのようです。
つまり、
です。
それらの刺激や情報のことを「ストレッサー」と呼びます。
人間である以上は、ストレスが存在しない生活はありえません。
なぜこんな話をしたのかというと、気づいていた方が良いストレスの種類があるからです。
どんな種類かと言うと・・・
何かをやる理由もやらない理由も同じ
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