何をやるにしても基本になること

何をやるにしても基本になること

人間である限り、何をやるにも絶対必要になることがあります。

それは

健康な身体

です。

肉体的なことは当然ながら、精神面においても健康的な状態を保っておくことは最も重要なことです。

同じ出来事に直面しても、身体的な状態により感じ方が180度変わることさえあります。

そんな「健康な身体」に関して最近、考えるきっかけになったことがあります。

それは・・・